Freeletics: Pull-Ups mit Klimmzughilfe oder Gummiband – Kraftaufbau

Eine der absoluten Powerübungen zum Muskelaufbau beim Freeletics Workout sind die Pull-Ups (Klimmzüge). Doch…

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Freeletics : Matte im Test – Worauf achten?

Kaum ein Training wird ohne sie geleistet, sie ist der Begleiter auf langen Reisen…

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Freeletics in der Kälte – Was anziehen?

Die Tage werden kürzer und es wird spürbar kälter. Die Winterzeit steht an und…

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Freeletics : Schuhe ausprobiert – Worauf es ankommt?

Unsere Füsse tragen uns das ganze Leben und weil sich schon leichte Fehlstellungen (Pronationen)…

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Freeletics : Klimmzugstange für Zuhause – Mein Pull-Ups Favorit

Für ein gutes Workout gibt es keine Ausreden. Denn wer eine Klimmzugstange für den…

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Freeletics : Handschuhe ausprobiert – Diese Punkte sind wichtig!

Während Einige darauf schwören, können sich Andere überhaupt nicht damit anfreunden wir sprechen von…

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Gewichtsweste von RDX im Test – Erfahrung und Empfehlung für Freeletics

Vor einiger Zeit schrieb ich einen Artikel über das Workout eines Bekannten mit einer…

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Freeletics : Knieschoner – Knieschmerzen und Schürfwunden vermeiden

Wenn es in einigen Workouts auf die Knie geht, kann es leicht Abschürfungen und…

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Freeletics mit Gewichtsweste: Workout extreme!

Wer sich in der Szene umschaut und das Zustandekommen einiger „Bestzeiten“ genauer unter die…

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