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Freeletics-Spot: Ost-Park München

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Dieser Freeletics-Spot im Ost-Park, direkt neben dem Michaelibad in München ist ebenfalls ein sehr beliebter Trainingsplatz.


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Training im Ost-Park

Eine Frage die einem Freeathleten immer im Kopf schwebt, wenn er an einen geeigneten Trainings-Spot denkt lautet:„Kann man da auch Klimmzüge machen?“

Wie sieht es dort aus?

Hier habe ich einige Bilder der wichtigsten Trainingsstationen für euch gemacht. Also schnappt euer Equipment und los geht das Workout!

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Was mir an diesem Spot besonders gut gefällt ist die hervorragende Parkplatzsituation!

Wo genau befindet sich der Spot?

Welche Übungen mit sind dort möglich?

  • Pull-Ups
  • Muscle-Ups
  • Dips
  • HS-Push-Ups

Weitere Spots in München findet Ihr hier:
Freeletics-Spots in München

Noch ein Tipp zur Thema Pull-Ups:

Oft kommt die Frage auf, wie man am Besten darauf hintrainiert. Hier haben wir mal aus dem Workout-Nähkästchen geplaudert und zeigen unseren Geheimtipp, mit dem der erste freie Pull-Up für jeden in greifbare Nähe rückt. Mehr dazu im Artikel: Pull-Ups mit Klimmzughilfe oder Gummiband



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