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Freeletics-Spot: München Isarauen

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Dieser Spot in München hat viele Namen von „Trimm Dich Pfad Isarauen“, „Outdoorgym Isarauen“ bis hin zu „Fitness-Parkour Isarauen“. Hier stellen wir euch diesen Trainingsspot genauer vor und zeigen, was er zu bieten hat.


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Training in den Isarauen

Eine Frage die einem Freeathleten immer im Kopf schwebt, wenn er an einen geeigneten Trainings-Spot denkt lautet:„Kann man da auch Klimmzüge machen?“

Wie sieht es dort aus?

Damit Ihr einen Überblick bekommt habe ich hier einige Bilder der wichtigsten Trainingsstationen für euch gemacht.

Der Treffpunkt
Hier auf diesem Spot werden die Matten und weiteres Equipment ausgebreitet, die Bluetooth-Box angeschaltet und los geht das Workout!
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Die Pull-Up Möglichkeiten
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Neben diesen Stationen bietet der Park auch Möglichkeiten für unterschiedliche Dip- und Push-Up-Varianten.

Wo genau befindet sich der Spot?

Welche Übungen mit sind dort möglich?

  • Pull-Ups
  • Muscle-Ups
  • Dips
  • HS-Push-Ups

Weitere Spots in München findet Ihr hier:
Freeletics-Spots in München

Noch ein Tipp zur Thema Pull-Ups:

Oft kommt die Frage auf, wie man am Besten darauf hintrainiert. Hier haben wir mal aus dem Workout-Nähkästchen geplaudert und zeigen unseren Geheimtipp, mit dem der erste freie Pull-Up für jeden in greifbare Nähe rückt. Mehr dazu im Artikel: Pull-Ups mit Klimmzughilfe oder Gummiband



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